シンガポール持ち込み禁止食品一覧と注意点まとめ【2025年最新版】

お菓子やパンなどの市販品って大丈夫？
インスタントラーメンの肉は引っかかるの？
フルーツや米、水は持ち込めるの？
航空カップ麺国際線インスタントラーメン持ち込めるか不安！

実は、お菓子の一部は問題ないけれど、肉入りカップラーメンは要注意だったりします。水や果物は条件付きでOKな場合もあるので、判断が難しいのが現状です。

こうした曖昧なルールをスッキリ整理してご紹介します。旅行先で困らないために、正しい知識を身につけておきましょう。日本から持ち込めないものや、税関に引っかかる食べ物が存在するため、事前の確認は欠かせません。

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この記事では、シンガポールへの食品持ち込みに関する基本ルールに加え、

・持ち込み禁止食品の一覧表
・機内持ち込み可能な食品一覧
・申告が必要か迷いやすい食品一覧
・旅行前に確認できるチェックリスト

など、実際に旅行前に使える便利な一覧表でご紹介しています。

「これ、持ち込んで大丈夫？」と迷ったときに、すぐチェックできる内容をまとめていますので、ぜひ最後までご覧ください。

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参考元：SFA・ICA

持ち込み禁止食品の一覧表

食品	持ち込み可否	注意点・条件
チューインガム	❌ 禁止	医療用を除き全面禁止。
肉（生肉・加工肉）	❌ 禁止	原則として持ち込み禁止。特定の条件を満たす場合に限り許可されることがあります。
魚・海産物（未加工）	✅ 持ち込み可	一部の魚介類は持ち込み可能ですが、種類や量に制限があります。
生鮮果物（バナナ等）	✅ 持ち込み可	一部の果物は持ち込み可能ですが、種類や量に制限があります。
飴・グミ	✅ 持ち込み可	ガム成分や粘着性の強い製品は検査で没収の可能性あり。未開封・個包装が推奨されます。
パン	✅ 持ち込み可	肉・クリーム入りは申告が必要な場合があります。
カップ麺・インスタント	✅ 持ち込み可	肉・液体スープ入りは注意が必要です。粉末スープのみの製品が推奨されます。
米	✅ 持ち込み可	個人消費分（少量・未開封）であれば持ち込み可能です。
水・飲料（液体）	✅ 持ち込み可	手荷物は100ml以下。空港内で購入した品は持ち込み可能です。
スープ・ジュースなど液体食品	✅ 持ち込み可	液体類はすべて制限対象ですが、条件を満たせば持ち込み可能です。

最新規制は、シンガポール食品庁（SFA）や入国管理局（ICA）の公式ウェブサイトで確認できます。

※本記事の内容は作成時点の情報です。ご利用の際は、各公式サイトをご確認いただければと思います。

シンガポール持ち込み禁止食品の基本ガイド

• 税関に引っかかる食べ物に注意
• お菓子飴グミは持ち込めるのか
• カップ麺カップラーメンの扱いはどうなる？
• 果物フルーツは制限があるのか
• 肉の持ち込みに必要な条件とは

税関に引っかかる食べ物に注意

手続きミスがトラブルの原因に！

シンガポール入国の際、食品に関する申告をうっかり忘れると、思わぬトラブルになります。見た目には問題なさそうな食品でも、正しく申告しなかったために、空港で没収されたり、場合によっては罰金になることがあるのです。

特に注意すべきは、精肉、乳製品、果物といった生鮮食品です。これらは害虫や病原菌の侵入リスクがあるとみなされ、税関のチェックが非常に厳しくなっています。旅行者の中には「少しだけなら大丈夫だろう」と軽く考えてしまう方もいますが、これがトラブルのもとです。

聞くところによると、カットフルーツを手荷物で持ち込もうとしたところ、封がされていたにもかかわらず、没収された。加工されていない生鮮品は、包装状態にかかわらずNGと判断されることがあるのです。

シンガポールで特に注意が必要な食品は以下の通りです。

・生肉や乾燥肉を含む製品（カップ麺の具も含む）
・未加熱の卵、未処理の乳製品（例：生チーズ）
・農産物（とくにバナナ、パパイヤ、ドリアンなど）

ただし、市販の未開封パッケージ商品は条件を満たせば問題ないことも多いため、ルールを理解しておけば安心して持ち込むことができます。

お菓子飴グミは持ち込めるのか

飴やグミは基本的にOK！注意点もあり！

シンガポールでは、ほとんどの市販のお菓子類は持ち込み可能とされています。特に飴やグミは密封されており、未開封であればトラブルになりにくい傾向があります。しかし、全てが無条件で持ち込めるわけではありません。

注意が必要なのは、成分や形状によってはチューインガムとみなされる可能性がある点です。シンガポールでは公共の清掃問題からガム類の販売や持ち込みが厳しく規制されており、医療目的を除き、チューインガムは原則禁止となっています。

そのため、💦見た目や食感がガムに近いソフトタイプのグミや、ゼラチンを多く含んで粘着性が高い商品は、空港で検査官から確認を受けることがあります。💦

ハードキャンディは問題なかったものの、ソフトガムのようなグミが怪しまれたという話もあります！ また、お土産として日本のお菓子を持っていく場合、パッケージが日本語のみだと中身の成分が伝わらず、誤解されることもあります。私の知人は、海外の友人に贈るために持参した飴が税関で確認対象になり、英語の成分表示がなかったために説明に時間がかかった体験をしています。

そのため、未開封で個包装、かつ英語の成分表示があるお菓子を選ぶと、よりスムーズに持ち込めます。

カップ麺カップラーメンの扱いはどうなる？

ラーメンはOK、でも具材に要注意！

カップ麺は、海外旅行の際に携帯食として便利です。シンガポールでも、基本的に密閉・加熱済みのインスタントラーメンは、個人使用の範囲であれば持ち込み可能です。ただし、中に入っている具材によっては制限の対象となるため注意が必要です。

特に問題となるのが、原材料に含まれている肉類です。チャーシュー、ミートボール、豚肉フレークなどが含まれている商品は、「肉製品」として分類され、シンガポールの動物検疫の対象になることがあります。これはたとえ乾燥された肉であっても例外ではなく、税関で申告しなかった場合、没収や罰金の対象になる可能性もあります。

カップ麺の原材料ラベルは必ずチェックしておこう！

たとえば、日本のカップ麺を複数持ち込もうとした旅行者が、豚肉フレークを含む商品を申告せずに持ち込もうとしたため、税関で止められたケースもあります。すべての商品の成分を事前に確認していなかったことが原因で、現場で慌てることになったようです。

そのため、インスタントラーメンを選ぶときは「具なしタイプ」や「野菜だけのスープタイプ」を選ぶとスムーズです。加えて、原材料が英語で表示されているパッケージを選ぶと、現地での確認もスムーズになります。

肉なしタイプであれば問題になることは少なく、機内に持ち込むことも可能です。ただし、液体スープが別添されている場合は、液体物の持ち込み制限（100ml以下）の対象となる可能性がありますので注意してください。

「実は、私は旅先で必ず持っていくカップ麺があるんです。」

旅行中って、夜食にちょっと何か食べたくなることありますよね。筆者の私も、恋しくなって…。そのとき持っていたカップ麺が心強かったです。

🍜「チキン風味」で実際の肉が入っていないタイプが扱いやすいです。

日清 チキンラーメン
→ 乾燥麺＋チキン風味スープで、実肉具材は含まれていません。未開封・個人消費・5 kg以内ならOK！

果物フルーツは制限があるのか

果物は種類によって持ち込みNG！

シンガポールへの果物の持ち込みには、厳しい制限があります。特に バナナ、パパイヤ、グアバ などは、農業害虫や植物病のリスクが高いため、持ち込みが禁止されている代表的な品目です。

また、「しっかり包装されていれば大丈夫」と思われがちですが、未加工の果物全般が対象となるため、油断は禁物です。

一方で、りんご、オレンジ、梨など一部の果物は、条件を満たせば持ち込みが許可される場合もあります。ただし、これらの条件は季節や衛生情勢に応じて変更されることがあるため、出発前に最新の税関情報を確認することが不可欠です。

なお、乾燥フルーツや加工済みの果物製品（ドライマンゴーやフルーツゼリーなど）は、未開封かつパッケージ表示が明確であれば、比較的スムーズに持ち込めることが多いです。

果物をお土産やスナックとして持って行きたい場合は、「生」ではなく「加工品」を選ぶのが安心です。

肉の持ち込みに必要な条件とは

日本の肉は条件付きでOK！

シンガポールでは、日本産の牛肉や豚肉など一部の肉製品は、特定の条件を満たすことで持ち込みが可能です。その条件とは、一人あたり最大5kgまでであること、そして日本の農林水産省が発行する「輸出検疫証明書」が商品に添付されていることです。この証明書がない場合は、密封状態であっても原則持ち込みできません。

たとえば、現地の知人に和牛をお土産にしようと考えていた旅行者が、調べてみたところ申請や書類の準備が非常に複雑だったため、最終的に持ち込みを断念したというケースもあります。

また、注意したいのが「カップ麺などに入っている乾燥肉」も対象になることです。たとえほんの少量であっても、法律上は肉製品とみなされるため、没収や申告の対象になることがあります。

冷蔵や冷凍状態で持ち込む場合は、輸送中の温度管理にも気を配る必要があり、腐敗や遅延リスクもあるためおすすめできません。家庭用の加工肉でも、現地税関で詳しく調べられる可能性があることを覚えておきましょう。

他国と比較すると、たとえばオーストラリアは未加工の肉製品を厳しく禁じており、シンガポールは条件付きで認められている点でやや柔軟です。ただしその分、手続きには正確性が求められます。

安全な旅行のためには、出発前にシンガポール食品庁や農水省の最新情報を確認し、ルールに合った持ち込み準備をしておくことが重要です。

シンガポール持ち込み禁止食品に関する具体例と注意点

• 航空カップ麺インスタントラーメン持ち込み国際線
• カップ麺の肉は送れますかの答え
• パンはシンプルなものならOK？
• 水は制限対象になる場合も
• 米は個人消費分なら許可される？
• 旅行日本から持ち込めないものを再確認

航空カップ麺インスタントラーメン持ち込み国際線

カップ麺は海外旅行の強い味方。でも、飛行機に乗せる時とシンガポールに入る時のルールをよく知っておかないと、没収されたり罰金になったりすることもあります！

飛行機の中に持ち込める？

シンガポール航空では、手荷物に入れて持ち込めるかどうかは次のポイントで決まります。

• カップ麺は基本OK（乾燥していて密封されていれば）
• ただし液体スープが付いてると要注意！100mlを超えると持ち込めない。
• 機内でお湯を入れて食べることもできるけど、頼んでも断られる場合も。
• においが気になるので、機内で食べるのは周りに気をつけましょう。

シンガポールに入国するときは？
入国時には、食品に厳しいルールがあります！

• 肉や卵が入っていないカップ麺 → だいたいOK！
• 肉・卵が入ってる場合 → 持ち込みNGか、特別な証明書が必要！
  • 例：豚肉フレーク、チャーシュー入り、乾燥卵など

📌 どんなに小さな肉や卵でも、ルールに引っかかる可能性があります！

参考目安	OK？	注意点
乾燥スープのカップ麺	✅	液体が入ってないならOK
液体スープ付きのカップ麺	⚠️	スープが100ml超ならNG（機内）
肉や卵が入ったカップ麺	❌/⚠️	入国時にNGか申告必要
加工肉・卵入りで証明書あり	✅	条件付きでOK（でも準備が大変）

• 具なしカップ麺や、野菜スープ系が安心！
• パッケージに肉・卵が入ってないかチェック
• わからないときは、税関で「申告」するのがベスト
• 不安な人は、シンガポールの食品ルール公式を確認

カップ麺の肉は送れるか配送疑問！

配送はほぼNG！

シンガポールにいる家族や友達に、カップ麺を送ってあげたいとき、ちょっと気をつけるポイントがあります。「中にお肉が入っているかどうか」でOKかNGかが変わります！

お肉のかたまりが入っていると送れないことが多い！たとえば…

• チャーシュー
• ミートボール
• そぼろ
• フリーズドライの豚肉・牛肉

👆これらがカップ麺に入っていると、「肉製品」として扱われます。

肉製品は、特別な書類（検疫証明書）がないと、国際郵便や宅配便では送れません。

• 豚肉製品は特に厳しい（病気の影響で証明書が出ないこともある）
• 書類なしで送ると、シンガポール側で中身を開けられたり、廃棄されてしまうことも

肉のエキスだけなら送れることもある！たとえば…

• 「ポークエキス」「チキンエキス」など、液体や粉末のスープに使われているだけなら、「加工食品」として見なされて、送れることが多いです。

📦 送るときの条件とは

• 自分や家族の個人利用のため
• 量は5kg以下
• 100シンガポールドル（約1万円）以下の金額

📌でも、判断はシンガポールの税関がするので、「絶対OK」とは言い切れません。

送る前のチェックポイント！

1. 原材料表示を見よう
     →「チャーシュー」「ミートボール」などがあればNG！
2. 郵便局や宅配便の窓口で聞こう
     →「シンガポールに食品を送りたい」と伝えれば教えてくれます。
3. シンガポール食品庁（SFA）のサイトを確認しよう
     →最新のルールが書いてあります。

おすすめのカップ麺（送れそうな例）

• 出前一丁（具なし）
• カップヌードル・シーフード
• 赤いきつねうどん（お肉なし）
• 緑のたぬき（同上）

これらは「肉のかたまり」が入っていないため、比較的安全とされています（※100％保証ではありません）。

送りたいカップ麺にお肉の具が入っていたら、送るのはやめるのが安心です。どうしても送りたいなら、検疫証明書を取る必要があるので、日本の農水省や動物検疫所に相談しましょう。

📌 迷ったら送らない！または現地で買う！ これが一番安全です。

パンはシンプルなものならOK？

パンはシンプルなものならOK？
プレーンなパンは安心して持ち込める！

シンガポールへの渡航時、パン類の持ち込みは比較的自由ですが、いくつかの注意点があります。市販の食パンやフランスパンなど、具材が含まれていないシンプルなパンであれば、基本的に持ち込みは可能です。これはパンが加工済みで保存性も高く、動植物由来のリスクが少ないためと考えられています。

一方、惣菜パンや菓子パンになると話は変わります。ツナ、ハム、ソーセージなどの肉類を挟んだパンや、クリーム、カスタードを含むものは、動物性食品として申告が必要になる可能性が高くなります。

知人も以前、空港でチョコパンを持っていこうとした際、中にナッツクリームが入っていたため、念のため申告したそうです。結果的には持ち込みOKだったものの、チェックに時間がかかり、少し焦ったと話していました。

また、パンの状態にも注意しましょう。個包装で未開封のものであれば安心材料になります。むき出しの状態や開封済みの袋に入っていると、衛生面で問題視されることもあるからです。

シンプルなロールパンやスライスパンは、空腹時のお供としても便利。包装がしっかりされていて成分表示が確認できるものであれば、スムーズに持ち込める確率が高いです。個包装かつ未開封であることも安心材料の一つです。

参考元：SFA・ICA

機内持ち込み食品の一覧

食品	機内持込手荷物	注意点・備考
市販の飴・グミ	○ 可	個包装・未開封が推奨される。チューインガムは医療用以外禁止。
カップ麺（粉末スープ）	○ 可	肉類・液体スープなしの製品が安全。
カップ麺（液体スープ入り）	△ 注意	液体スープが100ml超は機内持ち込み不可。粉末スープのみなら可。
市販パン（具なし）	○ 可	シンプルなパンは可。具材入り（特に肉・クリーム等）は申告対象になりうる。
米（パックご飯など）	○ 可	少量かつ未開封であれば可。個人消費用であること、必要に応じて申告を。
果物（生鮮）	△ 制限あり	りんご等の持ち込みは品種・状態により可。ただし一部果物（バナナ、ドリアン等）は植物検疫上不可。
加工肉入りお菓子・麺類	△ 注意	肉成分が含まれる製品は原則持ち込み不可。ラベルを要確認。
水・ペットボトル	× 不可（100ml超）	ICA規定により100mlを超える液体は機内持ち込み不可。制限区域で購入したものは可。
スープ・ジュースなど液体	△ 注意	100ml以下であっても透明ジッパー袋に入れる等ICAの液体持ち込みルールに従う必要あり。100ml超は不可。

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水は制限対象になる場合も

液体の取り扱いには細心の注意を！

海外旅行では、手荷物に含まれる水の取り扱いに注意が必要です。シンガポールへの渡航においても、例外ではありません。

国際線では、機内持ち込みできる液体は1容器100ml以下で、合計1リットルまでと定められています。これを超える水は、搭乗前の保安検査で没収される可能性が非常に高くなります。

筆者の私も以前、マイボトルに少しだけ水を入れて持ち込もうとした際、検査場で確認を求められたことがあります。目の前で飲んで怪しい液体ではないことを証明しました。

そのため、どうしても水を持ち込みたい場合は、空港の制限区域内で購入した未開封のペットボトルが最もスムーズです。これならセキュリティチェック済みであり、機内にもスムーズに持ち込めますね。

また、水以外の液体飲料（スポーツドリンク、ジュース、スープなど）も同様の制限対象となります。口に入れるものだからといって、必ずしも例外になるわけではない点には注意が必要です。

シンガポール側では、液体の種類や容器のラベル、パッケージ状態などを総合的に判断して可否を決めています。旅行中の水分補給は大切ですが、安全のためにも購入場所や容器に注意して準備しましょう。

🎯機内持ち込みの水は、100mlを超えるとセキュリティチェックで没収される恐れがあります。また、シンガポールでは液体の種類にかかわらず、容器のラベルや外観によって判断されることもあります。

…とはいえ、うっかり持って行ってしまう人、意外と多いんです。ルールはルール！その場で飲み干すか捨てるか～最初から保安検査後に買うのが一番安心です。

それと、もうひとつ忘れちゃいけないのがネット環境。現地で地図や翻訳アプリを使いたくても、スマホが圏外だとどうにもなりません。【eSIM：VOYAGEESIM 】や【海外WiFiレンタルショップ】 を事前に準備しておけば、空港に到着した瞬間から“困らない旅”がスタートします。

米は個人消費分なら許可される？

明らかに少量なら！

お米の持ち込みについて、シンガポールでは原則として少量であれば個人消費用と見なされ、問題なく持ち込むことができます。目安としては、2kg以内であれば比較的スムーズに通関されるケースが多いようです。

ただし、大袋（例えば5kgや10kg）の未開封品であっても、家庭用途の範囲を超えていると判断されれば止められる可能性があります。さらに開封済みの米袋は衛生管理の観点から制限されることがあるため、事前の準備が重要です。

聞いた話ですが、日本人がシンガポールに滞在中、家庭用に2kgの精米を持ち込んだところ、特に問題なく通過できたそうです。一方で、留学のために複数の袋を持参した人は、空港で詳しい申告を求められ、かなり時間を取られたという話もあります。

また、パッケージの状態も大きなポイントです。衛生的に包装された未開封の製品であれば、税関担当者の印象も良く、トラブルの可能性が下がります。パックご飯など、個包装で日持ちする製品は利便性の高さでもおすすめです。

他国と比較すると、たとえばアメリカやオーストラリアでは未検疫の米は持ち込み禁止という例もあり、シンガポールの対応は比較的寛容な部類といえます。とはいえ、状況によって対応が変わることもあるため、出発前に公式の税関情報を確認しておくのが確実です。

お米は少量であり、自家消費と見なされれば基本的に問題ありません。業務用サイズや開封済み袋だと止められることがあります。

「日本のお米って、やっぱり安心感ありますよね。」

現地の食事が合わないときでも、少量のパックご飯があるだけでほっとします。旅行中は、レンジ対応の小分けパック米が便利。軽くてかさばらず、個人用ならシンガポールへの持ち込みもしやすいです。

旅行日本から持ち込めないものを再確認

禁止リストを出国前にチェック！

シンガポールへの渡航者がうっかり持ち込みがちな食品には、以下が含まれます。

・チューインガム（医療目的は除く）
・未加工の肉や魚
・一部の生鮮果物（バナナ・ドリアン等）
・液体食品類（スープやジュース）

参考元：SFA・ICA

食品ごとの持ち込み注意点一覧

食品	主な注意点
カップ麺	肉入りは申告が必要／液体スープは100ml制限
お菓子・グミ	ガム成分・粘着性に注意／個包装が安心
パン	肉・クリーム入りは要申告／未開封がベター
水	100ml超はNG／空港購入のペットボトルが安全
果物	バナナ・パパイヤなどは禁止／品種要確認
米	業務用サイズはNG／小分けパックが推奨
肉類	5kg以内＋検疫証明が必要／加工品も対象

参考元：SFA・ICA

申告が必要か迷いやすい食品一覧

食品例	備考・判断のヒント
カップ麺（乾燥チャーシュー入り）	肉成分として扱われる場合あり。ラベル確認を
菓子パン（クリーム・ナッツ入り）	動物性原料が含まれると申告対象になるケースあり
フルーツジュース（濃縮還元）	液体のため機内NG。預け荷物でも量と包装に注意
スープの素（半液体タイプ）	粘性があると液体扱いされる可能性あり
チーズ・バターを含むお菓子	成分が動物由来と見なされると止められる可能性も

最新の税関サイトを確認することが、安全でスムーズな入国へのコツです。違反時には罰金や没収のリスクがあるため要注意です。

シンガポール持ち込み禁止食品を知る最終チェック

Q＆Aで解決！

カップ麺はすべて持ち込めますか？

基本的に密閉・粉末スープタイプなら可能ですが、肉入りや液体スープ付きは申告や没収の対象になる場合があります。
成分表示を確認し、肉類が含まれていない製品を選びましょう。
事前に税関ルールを確認するのが安全です。

果物はどれでも持ち込めるのでしょうか？

いいえ。バナナ・パパイヤ・グアバなど一部の果物は持ち込み禁止です。
農業害虫の侵入防止のため制限されています。
許可されている果物でも事前確認を強くおすすめします。

パンはどこまでが持ち込みOKですか？

プレーンな食パンや個包装の菓子パンは持ち込みやすいです。
肉・ツナ・クリーム入りの惣菜パンは申告対象になる可能性があります。
未開封で包装が整っているものを選びましょう。

水はどんな条件で機内に持ち込めますか？

1本100ml以下で、合計1リットル以内なら手荷物に持ち込めます。
それ以上は保安検査で没収対象になります。
空港の制限エリア内で購入した水は機内持ち込み可能です。

肉製品はどんな条件で持ち込めますか？

日本産の牛肉や豚肉は5kg以内で、検疫証明書付きなら持ち込み可能です。
冷蔵肉は腐敗リスクや検査遅延の可能性があり、避けるのが無難です。
カップ麺の小さな肉片も規制対象になる場合があります。

飴やグミは大丈夫ですか？

市販のハードキャンディやグミは基本OKです。
ただし、ソフトガムや粘着性の強いお菓子は確認を求められることがあります。
未開封かつラベル付きの製品を持ち込みましょう。

まとめ

シンガポールでは食品の持ち込みに厳しい規制があり、違反すると没収や罰金の対象になります。特に肉類、果物、液体食品は注意が必要です。加工食品や果物は一定の条件下で持ち込み可能ですが、未開封・ラベル付き・成分表示のある製品を選ぶことが大切です。肉製品は原則として持ち込み不可か、特定条件を満たす必要があります。旅行前にシンガポール食品庁（SFA）の公式情報を確認し、安全な旅を心がけましょう。

シンガポール旅行前の食品持ち込みチェックリスト

✔️食品は未開封か	開封済みはトラブルの元。原則NG
✔️成分表示は英語表記があるか	税関での誤解防止に効果的
✔️肉・卵・乳製品が含まれていないか	少量でも肉成分があれば検疫対象に
✔️液体・ゼリー・ペースト状ではないか	液体類は機内NG、預け荷物でも要注意
✔️持ち込み食品の量は多すぎないか	「個人消費」と見なされる量（目安：数日分）に抑えること
✔️申告が必要なものは事前に把握しているか	肉製品や果物は事前申告が必要な場合あり

とても参考になるのが、【KKday】 や 【Klook】の現地体験予約サイトです。日本語で事前決済できるから、現地で慌てる心配も少ない。予算の見通しが立てやすくて安心ですよね。